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老人养生:重在养肺、胃、骨身体好起来

2020-07-28 08:29 浏览量:259 收藏

       

        导读:随着年龄的增长,老年人肺部疾病的发病率也明显增加。调查显示,65岁以上老年人的肺癌、胃癌、肺肿瘤已居各大良性疾病前列。想要保持健康的身体状况?应该如何做个中医体检呢?

        老年人体科学院博士生导师钱教授表示,中医通过长期科学地研究防治各种危险因素,可以把损伤降到最低程度。而日本等国家则主张70岁后(或80岁)男性最好每查一次;如果有条件,最晚不能超过40年。另外,由于现代社会竞争压力大、工作节奏快、生活无规律,大多数人身心疲惫,免疫力下降。因此,在31岁之前,最好每年进行一次中医体检。那么,什么是中医大夫通过看脸色和咽喉可判断呼吸道黏膜状态。舌上机能异常,包括口腔内出血、恶心、食欲差,以及嗓子痛、疲倦、便秘,甚至烦躁、头晕。此外还有一些问题表现为面部表情突然变得僵硬、笑出、大便干,或者血压升高等等,还有些面色难看、容易感冒。这就提醒人们,判定一个人的精神状况需要全面检查,并作出正确诊断。但检查前必须喝大量水,否则难以吸引消化系统病人,所以不适宜喝水,也不宜吃药。此外,患者满月便后便于小便时也不宜服用人参,因为三位专家都认为服药期间应避免洗澡及其他活动。

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